Максим, когда занимался в тренажёрке, пресс качал или нет?
Ответ
Нет, я никогда его не качал, потому что я с детства, ну, я был прям худощавый. Когда пошёл заниматься, начал набирать вес. И у меня вес был, ой, вес, говорю. Пресс у меня был даже тогда, когда я весил 98. Ну, максимум я весил 98-99, у меня был пресс. Я его не качал, честно говоря. Ну, когда ты в целом, у тебя большой тонаш Ваши тренировки, да. В целом программа полноценная, но так или иначе он всё равно включается. Я же не фитнесом занимался.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео