Я переболел, слили, провёл игнор плюс ЧС, начал приходить в себя. Через месяц вытащил из ЧС, и опять начал грузить. Узнал, что циклопило меня, я уехал в Москву.
Ответ
Александр, ну какой совет? Здесь же, понимаешь, на самом деле только ты можешь себе помочь. Почему? Потому что, смотри, я помню, что ты брал видеокурс по понижению значимости. Я там рассказал всё, что я знаю о понижении значимости.
Вопрос в том, чтобы ты уже благодаря определённой информации старался нащупать те самые нужные для себя инструменты. Просто ты в тяжёлой ситуации, потому что это именно та женщина, к которой ты был максимально сильно привязан. Была такая конкретная предыстория. В целом изначально вся эта история была волнительна для тебя. Поэтому она более сложна, чем многие другие. Но сейчас я в таких случаях рекомендую, чтобы себе дать спокойство, Обозначить временной отрезок год Год Что год, я ничего не буду делать в ее направлении Целый год я И ничего не будет происходить Дать себе год, этот год просто посвятить себе Во всех отношениях У тебя же много планов было, я вот помню Насчет там Деятельности и всего остального Поэтому дать себе один год Ну она не убежит Да, конечно, она может уже выйти из игнора Но нужно дать себе время Нужно дать себе время Время стараться вычеркнуть на этот год полностью человека, стараться не то что не следить за ней, вычеркивать каждую мысль, которая возникает.
То есть нужно идти к этому навыку эмоционального контроля. Неотъемлемой частью является физическая нагрузка. Без этого никак, не получится просто. Здесь я нового не смогу сказать. Только когда ты сам, возможно, даже таким путём тяжёлым. Но вряд ли есть человек, который тебе что-то скажет, тебе полегчает. Я думаю, твой взгляд на ситуацию в целом существенно изменился. Если взять, что было тогда, что стало сейчас, но тем не менее.
Игорь. Так это я читал.
так
игну аль
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео