Тейн четыре дня назад расстался с девушкой из-за её вранья, суть которого в скрывании переписки с другим молодым человеком. Она уже вступила в новые отношения. Сказала, что рада нашему расставанию. Встречались два года. В силу привычки я ощущаю опустошённость и злость. Как можно принять расставание?
Ответ
Придётся направить злость на то, чтобы её начать игнорировать. Это для начала. Сейчас этот период просто нужно для себя переждать. Период этого опустошения. И заполнить эту пустоту хотя бы чем-то. Для начала. Лучше всего социализации. Лучше всего социализации.
Во-первых, тут важно ещё дать оценку перспективам. То есть, если мужчина по-настоящему понимает, что в будущем с данной женщиной его ничего не ждёт, к примеру, вот то, что ты описываешь, но это же прямые сигналы проблемности, как минимум, если мужчина в полной мере это начинает понимать, он даже становится немного рад, что расставание произошло именно сейчас. А когда есть дети, это первое, это уже радует.
Второе. То, что определённая инерция такого негативного события, то есть расставания для тебя, недели 3-4, она всё равно будет. Сейчас важно понизить количество мыслей. То есть, 3-4 недели тебе, с одной стороны, ничего не поможет, с одной стороны, ну, так кажется. То есть, ты не сможешь какую-то гармонию обрести в ближайшие 3 недели, чтобы получать там удовольствие от жизни и всё остальное. Не выйдет никак.
Ты уже сэмоционировал момент её ухода. Ну, в принципе, это не странно, учитывая события, потому что она достаточно жёстко поступила. Но эти 3-4 недели важно делать что угодно, заниматься чем угодно, но лишь бы понизить степень дискомфорта своей стороны. Если у тебя получится это сделать, то после этого месяца тебе будет намного проще в дальнейшем и гештальт закрыть, завершить его, и уже это будет тот прожиток времени, когда можно на том же Тиндер или где-то зарегаться.
Кстати, на почту приходил приложение рекламы. Правда, не Тиндер, кого-то другого сайта знакомо сегодня. Или вчера. Но я просто сегодня зашёл на почту. Вот. Да, ну, говёное, наверное. Надо посмотреть, что они там говорят. И поэтому... Через месяц, где-то через месяц уже возможно от этого всего отходить. То есть сейчас тебе вообще ничего не поможет. Сейчас просто сделай этот месяц более комфортным для себя.
По максимуму. Есть обратная сторона. Сделать его не более комфортным для себя, а наоборот создать себе невыносимые условия, чтобы степень, вот этот раздражитель был у тебя в жизни ещё больший, чем переживание относительно работы. Расставание с женщиной.
Вообще, кстати говоря, мужчину в такой ситуации будет кидать, ну, как это обычно бывает, кидает из огня в поломя. То есть тебе, с одной стороны, ты испытываешь ненависть, злость на неё, на обстоятельства, на себя, а потом начинаешь скучать. Так вот, я рекомендую больше углубиться в те минусы, не просто в негатив, не просто негативить, что она такая зараза, так поступила, А прям вот в минусы ситуации, где на самом деле женщина, эта женщина, она взяла и, по сути говоря, ну, сделала тебя чужим.
Ты для неё чужой. Она решила стать женщиной другого человека. Даже там путём вранья это не важно, да? Тебе нужно больше приходить мыслями к тому, что она захотела стать чужим человеком. Она приняла для себя такое решение. Нужно устаканить эту идею в своей голове. Нужно её утвердить, что она чужой человек сейчас. В некоторых ситуациях на это нет сил, когда особенно нервная система уже изношена, но здесь уже к психотерапевту.
В твоём случае, если силы есть, тогда нужно всё-таки больше цепляться за минусы этой женщины. И не просто негативить, хочу подчеркивать, а именно конкретные минусы находить. И в них углубляться, в конкретику. А если ты начинаешь о ней что-то скучать, мысли допускать, нужно всё-таки больше себя эмоционально, путём волевого усилия перетаскивать на сторону минусов. Так. Я надеюсь, я доходчиво объяснил, потому что довольно умозрительная такая вот штука.
Помнишь парень, который писал, что что-то дистанцирование не работает? Сейчас уже пишет, ребята, спасибо, разобрался в ситуации, понял, где сделал не так. Кстати, самое красивое даже оказалось не слилось. Что, только что написал?
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео