Хотелось бы эффективно поработать игнор, а там уже посмотрю просто для себя. Спасибо тебе за канал, если бы только я раньше на него, не оленил бы так.
Ответ
Смотри, ну ты можешь это сделать. Просто продумай, как ты будешь сливать общение с ней. Таких ситуаций будет немного, я так полагаю. Люди, когда живут в одном подъезде, всё-таки не так часто пересекаются. Если вы не прямо в одно время куда-то выходите. Плюс сейчас карантин. Вот. И так далее. Поэтому попробуй.
Так, Даниял. Ассаламу алейкум. Я просто это не выговорю. Ну ладно. Спасибо тебе за видео. Было реально тяжело, когда бывшая ушла кому-то. Не находил себе места. Спустя три недели попала к тебе и начал. Понимать потихоньку. В ней окончательно разочаровался, когда и ушла от него к другому ещё Василию. Якобы вышла замуж. Сейчас читаю Новоселова. Спасибо большое. И за донат, и за благодарность. По поводу, скажем так, разочарования.
Это важное ощущение. Просто знаете, в чём дело? Вот иногда мужчинам помогает, когда... Иногда, когда женщина уходит к другому, Ну, мужчине проще. А иногда более сложно. Это такой переломный момент, когда, знаешь, или ты в ней разочаруешься, и тебе это будет помогать понижать значимость, или мужчине будет казаться, ну ладно, ну хорошо, ну другой был, да, но она же моя. Вот если уже так, мужчине будет очень сложно значимость понизить.
Ну а что она ещё может сделать, чтобы ты наконец-то смог понижать к ней значимость? Хрен его знает. Поэтому здорово, что у тебя именно так сложилось. Я рад, что канал в этом плане тебе оказался полезным. А по поводу того, что ты уже вышла замуж, ну это всё, понимаешь, или неправда, или это всё такая ерунда, что скоро и разведётся. Ну, то есть, ничего там хорошего быть просто не может. Сейчас я напишу, чтобы у меня чай появился.
все так
Так, следующий донат.
Друзья, я очень путаюсь, когда вы отправляете донаты по частям. Я, вот потому что здесь они все в разброс идут, тут донатить ещё, мне очень сложно их найти, и они теряются. Я вот, допустим, вижу Дмитрия, там ещё, по-моему, Станислав. Я не вижу продолжений, поэтому давайте по одному всё-таки. Дмитрий, Макс, ты рассказывал, что у тебя были панические атаки. Расскажи, как боролся с этим. Мне 23 года, борюсь с похожей проблемой.
Дружище, у меня всё-таки, ты понимаешь, это носило такой начальный характер. То есть просто это было связано с конкретной ситуацией, с конкретными обстоятельствами, и благо, что достаточно быстро завершилось. То есть я полагаю, что в таких случаях самый надёжный способ – это всё-таки обращаться уже к психотерапевту, к психиатру. Я думаю, что это самое правильное решение. Если говорить про меня, что мне тогда помогло?
Мне тогда помогло то, что у меня подобные явления начали проявляться, когда я не сдерживал вот эту вот одержимость, можно сказать. тогда был да то есть я мониторил постоянно то есть вообще до сумасшествия постоянно про это думал то есть я не мог выйти из замкнутого вот этого круга я начал его пытаться разрывать это первое во-вторых я рассказывая две недели вообще ничего не ел после этого принял решение так нужно нормализовать питание до после я я не занимался вообще перестал тогда заниматься я пошел в зал То есть я просто начал предпринимать вполне логично.
Шаги по тому, чтобы как-то жизнь нормализовать. Начал просто это делать волевым усилием. И помогло. То есть, я думаю, мой пример, он не является способом разрешения подобных сложностей. Понимаешь, в чём дело?
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео