привет, Макс, узнал в бывшей психопатическую личность, изучил тематику глубже, а также твои видео, просверлил глубже, чем твой сосед. Есть понимание ситуации, возвращать не собираюсь, однако бомбит не по-детски, не могу остыть. Был сейчас в отношениях, как избавиться от эмоций к ней или только время?
Ответ
Есть методики, которые позволяют значимость понизить. Мы можем говорить и о гормональной коррекции. Мы можем говорить о твоём распорядке дня. Мы должны заниматься твоими мыслями. Это должен быть эмоциональный такой, знаешь, самоконтроль. Ты должен фильтровать каждую эмоцию, которая поступает, свои действия, мониторинг, отношение к ситуации менять, что ты делаешь в жизни, какие эмоции ты получаешь.
Понимаешь, это масштабная работа, чтобы себя уводить из этого состояния. Масштабная работа. По всем фронтам одновременно. И плюс время. Ну то есть, если ты был сильно подвязан, то это минимум месяцев 5-6. Поэтому здесь нужно, понимаешь, комплексно подходить. Поэтому я не смогу тебе подсказать, как я могу так с человеком работать.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео