Один из вариантов слить девушку: вы посоветовали взять паузу после косяка, сказав, что мы не подходим друг к другу, и так со временем остынет. Как быть, если вот прям совсем не косячит долгое время, вкладывается в мой комфорт, но знаю: проблемная, нужно сливать. У меня сформировалось чувство вины. Как слить и как не париться потом?
Ответ
Чтобы не париться потом, это нужно иметь совершенно другой ход мышления, надо признаться себе, что ты ищешь этих переживаний, и ты подвержен этим переживаниям. Но ты не хочешь это признавать в полной мере. Ты не хочешь этого признавать. Понимаешь? Чтобы не париться, надо начать жить иначе.
А для того, чтобы начать жить иначе, Нужно сначала начать совершать действия, которые зависят только от тебя. Во-вторых, совершать действия, которые ведут тебя к реальному комфорту. Начать делать поступки. То есть сейчас ты очень часто останавливаешься, вот так вот, хоп, в ситуации так останавливаешься, в которой и то, и то, и то. И это поэтому хочется, а вот поэтому невозможно. А вроде бы надо слить, а вроде хорошо себя ведёт.
А вроде бы я могу слить, а чувство вины. Может быть ещё что-то, может быть ещё как-то. Вот. Ну, слушай, ну, здесь на берегу способа, который позволит тебе сейчас остаться сухим, чтобы там переплыть, его нет. То есть, все изменения, они протекают через... Это путь преодоления, это путь, когда ты в чём-то себя ломаешь, и только тогда ты себя меняешь. И чем больше ты сломал себя сегодня, тем проще завтра в другой ситуации поступить, уже опираясь на другие мировоззренческие позиции.
То есть в данной связи сейчас почти каждое твое сообщение – это поиск тупика, который находишь ты себе сам. Но это правда. Что сделать? Слить. Как не париться? Парься. Ну ты сделай и не делай. Смотри, ты действия можешь же контролировать? Можешь. Ну, начни действовать.
Нам не надо быть, ну, понимаете, абсолютно негоже, невыгодно, неэффективно являться заложником обстоятельств. Оно нужно наблюдать. Мы часто ставим себя в позицию, что мы заложники обстоятельств. И это выбрать не могу. И так поступить опции не имею. Всё ты можешь. Ты дожидаться косяка, это как ты захочешь. Ну, не косячь, ну ты просто расстанься. Возьми паузу. Ну, здесь, конечно, если у тебя не получается, скажем так, смотри, ты можешь это решение принять?
Можешь. А что ты потом будешь испытывать? Дискомфорт. Или ты не хочешь это решение принимать и следовать ему. Или это какие-то очень глубинные существуют поводы, которые в тебе могут подобные сценарии запускать. Но это психотерапевт только может с этим работать. Понимаешь, в чём дело? Только психотерапевт. И ты всегда выбираешь сценарий своих мучений. Ну, то есть, слить не могу, она очень проблемная, но я не могу слить.
Она же пока что хорошо себя ведёт. Ну, значит, я потерплю. Но это твой личный выбор. Ну, как я могу дать совет, если это твой личный выбор? Я не знаю, как его дать. Его нет. Ну, поставить свои интересы на первое место. Свои интересы и свой комфорт. Там, где это реально требуется. И быть уверен в том, что ты делаешь всё правильно. Но нет других опций. Для тебя проще пожертвовать собой. Причём в ситуации, в которых бессмысленно это делать.
Ну, это же личный выбор. Но разбираться в мотивах, почему ты так поступаешь, ну, это может только психотерапевт.
Так.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео