Кто-то в чате пишет, качественно химичил с такими-то результатами.
Ответ
Ну, дружище, ты знаешь, в зале много людей химичат, по которым даже не скажешь, что они тренируются. Когда человек на химии жмёт 100, 120, 115, 120 килограмм или 130, ну, это, знаешь, это человек, который не должен этим заниматься, А таких, к сожалению, большинство. Поэтому препараты, они волшебства всё-таки не делают. На брусьях, я помню, вот мне нравилось больше не подтягивание. На подтягивание я делал, знаете, там, ну, скорее на качество.
А вот брусья, я вот, мне было интересно всегда на количество раз за подход. Я помню, что вот когда я весил 90 где-то 4, вот у меня был показатель 50, я постоянно очень сильно уже закислялся, 53-54. В плане отжимания на брусьях был такой результат при весе 94 килограмма. Ну, более-менее. Понятное дело, кто занимается постоянно на турниках и на брусьях, они сделают больше. Дальше.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео