По поводу, кто-то спрашивает, как увеличить силу хвата
Ответ
Да там много упражнений можно для силы хвата Придумать Одно из таких забавных упражнений Когда ты просто даже Ну там много их есть, у меня такой цели не было Поэтому я тебя проконсультировать до наобласти не могу Но я по приколу ради иногда просто Просто блины там 25 килограмм, допустим, просто брал и, скажем так, причем нужно, чтобы он был именно плоский, без выемок разных, да, чтобы ты просто его брал именно с помощью кисти и просто отрываешь от земли и держишь.
Прикольное упражнение, кстати.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео