Продолжение вопроса с РСП. Возвращать её не планирую. Внутри горечь от того, что две с половиной недели после нашего последнего секса она уже с новым Васьком. Целовалась в салоне красоты.
Так он раньше ещё появился.
Как восстановиться после этих отношений? С чего начать? Как вести себя при её возможных просьбах о помощи?
Ответ
Значит, здесь нужно, если уже нет обязательства отвечать, ну, то есть каких-то дел, я не знаю, никак не реагировать на её просьбы. Ну, какие просьбы от человека, который привёл куда-то в какой-то салон, который вы создавали, Васька, и так далее. Какие-то ужасы творятся. Ну, как ей помогать? Это неправильный жизненный урок с нашей стороны для неё. Ну, то есть этого человека точно надо просто вычеркнуть, И ей будет это очень полезно, и тебе это будет полезно.
Относительно того, как восстановиться, здесь очень много стадий, которые ты будешь проходить. Очень много стадий. Первая стадия – это, в принципе, режим выживания ближайшие где-то месяца два. Твоя задача – выжить. Твоя задача – это, даже если ты как зомби просыпаешься, засыпаешь, и у тебя фоновая беспокойность, стараться находить то, что помогает. Будь то спорт, будь то какие-то добавки, общение с людьми, которое тебе помогает, просмотр контента, если тебе это помогает и так далее.
То есть твоя задача… Давай я обозначу твою задачу. Просто здесь это отдельная тема. На эту тему надо общаться. Давайте обозначим на два месяца первый. Привести себя в норму. Понижение количества мыслей. Не испытывать ни негатива, ни позитива, никак ничего. Разрыв любых поводов для коммуникации, всё, что вас связывает. Это очень важный этап и очень важный момент.
Их не было, все. Вот ты живешь, внутри тебе хреново. Но представь, что это не связано с ней. Вот просто вот настолько абстрагироваться, насколько ты просто способен. Обязательно физическая нагрузка, физическое истощение каждый день. Большинству больше подходит вечером. Поэтому, возможно... Психотерапевт. Надо искать специалиста, который сможет с тобой работать. Я имею в виду подходящего. Не задавай себе вопрос, что будет после. Два месяца.
По максимуму. Чтобы почувствовать себя живым. Воспринимай каждый новый день сопротивления, как новый этап к новой жизни. Главное, обратно не сорваться. Эмоциональные пики подавливать. Вот это первые два месяца то, что нужно. Дальше нужно уже рассматривать. Дальше нужно уже смотреть. Дальше работа уже с целеполаганием, мыслями. Дальше это уже, знаешь, как бы... Ну, дальше это отдельно уже надо рассматривать.
Поэтому на первые пару месяцев только так. Друзья, пожалуйста, не отправляйте больше донатов, а то всё, так скажем, приходит-приходит. Вот ещё два доната. А просьба эта себя игнорирует.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео