Даниэль, как искренне перестать нуждаться в человеке? Не ломать себе голову бесконечными анализами ситуации, Пасков перестать тянуться, писать, гневаться и злиться? Гневаться и злиться не умею. Как? Обвинила в том, что я импульсивный. В 40 позволил себя обозвать, и ушла. Через месяц блок и новый паренёк. Выкинул из жизни.
Ответ
Дружище, ну здесь нужно тогда работать специалистом Если ты понимаешь, что ты сам это сделать не в состоянии А у тебя были такие случаи еще в жизни? Ну я же не могу консультацию за 3 минуты Ну как это за 3 минуты, дам совет Совет, который... Который тебе способен помочь. У меня не получится это сделать. Понимаешь, в чём работа бы заключалась? Нам нужно выявлять, в чём конкретно ты заблуждаешься. Что ты конкретно делаешь, чтобы поддерживать эту значимость.
Если бы мы проводили консультацию, я мог бы тебе задать порядка 20 вопросов. Мы бы понимали, в чём твоё мышление неэффективно. Какой настрой необходим. В чём надо менять отношение к ситуации? Может быть, какие-то действия предпринимать в плане понижения значимости, переоценки истории, избавляться от чувства вины, то есть ты чувствуешь, какое чувство вины ты испытываешь, полное понимание его несостоятельности вообще, неуместности, той эмоции, которую ты испытываешь и так далее.
И так далее. И скажем так, что потом нужен комплекс мер, который направлен на стабилизацию твоего эмоционального состояния. Это режим, это питание, это добавки, это обязательно физическая нагрузка, это свежий воздух должен обязательно присутствовать. Дальше это какое-то взаимодействие с женщинами, хотя бы виртуальное, тоже нужно добавлять. То есть здесь нужно обсуждать отдельно, отдельно приходить на консультацию по этому вопросу, и, возможно, что-то получится придумать.
Кто-то из мужчин делает это сам. Но я что-то своё мнение этим мог бы хоть как-то бы сформулировать. Нюанс в том, что как не ломать себя голову бесконечными. Вот я тебе дам один совет. Один. Запрети. Вот когда ты бесконечно анализируешь ситуацию, кто развивает мысль? Ты сам. Если ты скажешь, что не можешь запретить себе думать по этому поводу, ты обманываешь и себя, и меня. Ты можешь это сделать. Запрети себе это делать.
Запрети себе думать на тему женщины. Как правило, тянуться, писать, только волевое усилие. Если когда человек не способен путём волевого усилия и некие ситуации уже, там, черные списки и всё прочее, на него не работать, только психотерапевт. Ты должен запретить себе думать. Неважно, не мониторить и так далее. Какие-то кардинальные изменения в жизни. Всё в комплексе. Но или помощь специалист. Профильного. Именно по данному вопросу.
Это будет, естественно, ни одна и ни две консультации с психотерапевтом. Но тогда это нужно. Здесь нет простых решений.
Спасибо.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео