Ладно, проехали, что я говорил ранее. Я стал нытиком, чувствую себя бабой. Далеко не тот человек, которым был ранее.
Да, такое бывает.
Тяжело, тяжело стало жить нытиком. Отношение во всём изменилось: в работе, отношения с родителями, в целом к жизни. Друзья в шоке, я сам в шоке. Ну и от переживаний баланс перезавышен к бабе.
Ответ
Ну, что я могу тебе сказать? Я только могу выразить, понимаешь, на консультацию какое-то мнение относительно того, что случилось. Говорят какие-то советы по нормализации своего эмоционального состояния. Но первое, что нужно сейчас с чего начать, это перестать полностью себя жалеть. То есть кто такой нытик? Это человек, который думает, как же мне плохо, как же мне тяжело, как же мне грустно. Это человек, который себя жалеет.
Человек себя не жалеет, нынче он уже никак не может являться. Это факт. Поэтому начало здесь в том, что ты перестаёшь себя жалеть. Дальше ты уже начинаешь с простых действий. Я не знаю, что сейчас у тебя в плане работы и всего остального, как у тебя всё это происходит, Но здесь нужно где-то через волевое усилие хотя бы постараться из этого состояния, из этого положения выходить. То есть это начинается обязательная каждодневная нагрузка физическая, обязательно, каждый день.
Неважно, бегать, зал, ещё что-то, каждый день. Понятное дело, с отягощениями нельзя каждый день заниматься. Вот. Ну, это хоть какая-то нагрузка каждый день должна быть. Тебе сейчас нужно какую-то строгую такую систему, понимаешь, выработать. Приобрести различные добавки, которые благотворно сказаны на нервную систему. Это, во-первых, комплексный ИБ. Это ИБ-6. Мы можем добавить сюда селен. Мы можем сюда включить, допустим...
Ну, тебе много что может быть полезным на самом-то деле. Если мы говорим про вечер, опять же, какие-нибудь там даже чаи успокаивающие, не важно, там, лаванда, ещё что-то, ну, хоть что-то, что тебя будет всё равно как-то стабилизировать, да. Потом, то есть здесь тебе важно и с точки зрения физиологии к этому подойти, понимаешь? Ну, просто прожить, не жалея себя, месяца три. Тебе уже станет проще. Сделать больно себе сейчас.
Человек долго мучается, когда вынашивает мысль, А вот я хочу на неё влиять, возвращать. Нет, ты потерял, и всё. Она тебя потеряла, если быть точным. Я не могу так виртуально тебе помочь. Понимаешь, в чём штука? Нужно начинать хоть что-то делать. Вопреки.
Сергей. Сергей, 32 года, 4 месяца общался с непригодной нарциской, сам ушёл. Очень помогли твои видео, спасибо. Спасибо тебе большое, Сергей, я очень рад, что по контенту ты сориентировался, Всё сделал, всё понял, всё увидел, во всём разобрался и правильное решение принял. Я очень и очень рад.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео