Вы рассказывали о эмоциональной зависимости. Сознание, подсознание, бессознательное. Про осознание я понял. Это знание, которое мы получаем, в том числе и у тебя. Как решить вопрос с подсознанием и бессознательным? Он понимает, но держит.
Ответ
Через поступки и действия и рассуждения. Вот если короткий такой ответ, то есть это поступки и рассуждения. То есть, когда ты начинаешь испытывать какой-то импульс «хочу», допустим, ты не просто ему слепо потакаешь и действуешь. Обычно это резко происходит. «Хочу – делаю», «хочу быть с ней – бегу в сутулочку». Вот так вот просто мужчина функционирует. Если мы между мыслью и действием сделаем такую паузу, и мы будем взвешивать, насколько это желание является корректным, правильным, а почему ты именно его ощущаешь, чувствуешь.
Уже будем говорить о том, что это ложное желание. Ты будешь понимать, блин, оно же реально ложное. Вот. То есть это осмысление определённое. То есть нам нужно, чтобы был такой промежуточный пункт, и тогда это не будет превращаться в сутулочку. Понимаешь, да? Это первое. А второе, какое-то количество раз вот эту схему переделать. То есть когда ты в одной ситуации, второй, третий, пятый, десятый, не совершаешь привычного вот этого действия, Твоё мышление начинает меняться. Для тебя это превращается в норму.
То есть тебе уже не нужно усилия над собой совершать, чтобы в сутолочку не побежать. А в принципе ты смеёшься, и тебе это, ну, над этим, да, тебе не надо. Ты считаешь, что, ну, это же абсурд. Но это с течением времени, с течением каких-то ситуаций жизненных и обстоятельств. То есть вот, может быть, такой немножко абстрактный ответ, но вот как смог, так ответил.
Так.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео