Вы тренировались по принципам, которые объяснили в лаборатории спортивной адаптологии Селуянова?
Ответ
Ну, я это отчасти использовал. Просто поскольку до этого тренировался, я преимущественно делал акцент именно на жемлёже, то я общался, я уже рассказывал с Кравцовым, Которая в то время, скажем, свой тренинг, именно построение микро- и макроциклов, он основывал на теории Силуянова. Естественно, я слушал его лекции. Но у него же не было какой-то адаптированный под силовой тренинг, под результат. В открытом доступе этого не было.
Максим тренировался в пауэрлифтинге. Я пауэрлифтингом не занимался. Вопрос адресован нам. Я занимался армрестлингом, любительским.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео