Дмитрий. Максим, подскажи, пожалуйста, как учиться управлять своими эмоциями? Практически примерно в твоём курсе ты говорил про периодический отказ в своих желаниях. Может, что-то ещё из практики есть?
Ответ
Слушай, это тема, которая... У меня есть какие-то свои личные наблюдения, но... А, погоди. Я планировал записать видео на эту тему. Я планировал... Сейчас, секунду.
Угу. Просто я тебе скажу книгу, по которой действительно, да, которая тебе расстается на своём... Я просто хочу по мотивам этой книги записать видео. Я обычно этого не делаю, но ценная информация, мало кто ознакомлен, если я просто кому-то из видео скажу, вот, прочитайте эту книгу, мало кто прочитает, а видео всё-таки имеет охват. Ну, я уточню, что это всё-таки некий мой опыт, плюс основано на...
Я рекомендую, книга называется «Сила воли» Келли Магоникл. Это лучшее, что есть. Там есть практики, там есть объяснения. Это просто вещь. Тебе она закроет полностью вопрос. Её даже, возможно, ты будешь перечитывать. Очень рекомендую. Это настолько же сильно, как я рассказываю про бывших на канале. Я понимаю, что все уже привыкли, но тем не менее. Просто прочитай эту книгу. Она отвечает на все вопросы, связанные с этим.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео