Так, в общем, привет, Макс.
Ну, здесь просто попросили фамилию не озвучивать. Я вот тут подумал, что так, наверное, мою фамилию лучше не читать. Прошу, чтобы ты знал. Окей.
Большого вопроса у меня нет, решил просто поддержать любимый канал. Вот фоточки из Черногории, как и обещал. Фотки без обработки.
Очень красиво, очень симпатично. Я в Черногории не был. Когда-нибудь хочу побывать. Я вообще из ближайшего я хочу побывать в Норвегии, в Казахстане и Швейцарии.
Так вот, два вопроса. Я в Голландии. Как ты помнишь, у меня за две недели одна симпатия в Тиндере. В Москве такого никогда не было. Я даже перерегистрировал аккаунт, всё то же самое. У меня есть идеи, с чем это может быть связано. Потому что у меня пока...
А, у тебя есть идея, с чем это может быть связано?
Потому что у меня пока идея идти знакомиться на улице. Потому что девочки мне улыбаются. Это же должно что-то означать.
Конечно. Разумеется. Я сегодня, вот мы обсуждали живые знакомства. Если самый простой способ познакомиться, я всем бы рекомендовал бы начинать именно с этого способа и подхода. Вы просто можете демонстрировать интерес женщины. Допустим, вы где-то сидите, это заведение, в транспорте, идёте на улице. Вы просто смотрите ей в глаза, дружелюбно, без агрессии. Если вы видите, что она улыбнулась, что она несколько раз посмотрела, вы видите, что она расположена с вероятностью 95%, даже самый тупой подкат окажется результативным. Процентов 95. 995. В принципе, для начала это гораздо проще, когда женщина сама демонстрирует открытость к этому. Я в одно время знакомился именно так. То есть я помню, когда я в институт ездил постоянно на метро, любимое место для знакомств как раз, ну, как бы и было. Почему? Потому что я захожу в вагон, смотрю, есть ли что-то интересное. Если есть, туда и сажусь. Пытаюсь поймать этот контакт. Если нахожу, вижу реакцию, подхожу и при таком формате знакомства, я даже не помню, были ли какие-то сложности, чтобы хоть раз не дали номер или ещё что-то. По-моему, не было даже. Может быть разок. Поэтому начни с этого. Это Это прекрасно, приятно, погулять, и тем более. Почему нет? Что касается Тиндера, сказать не могу, я такого опыта не имею. Вот Черногория, у меня есть к тебе другое предложение. Проходи практику по второму вебинару, продолжай точнее, просто по другим странам, и ты можешь просто выбрать страну, из которой приехать в Черногорию возможно. То есть ты не сразу, но спустя время У тебя будет энное количество диалогов с женщиной, которая готова прилететь. Это не так сложно. Я не знаю, какие именно страны. Есть ли сейчас разница, будет это Украина, может быть, оттуда проще, либо Беларусь. Я не знаю, Беларусь, да? Не в курсе. Надо поинтересоваться, откуда прилёт возможен. Я даже не знаю, сейчас в России есть рейс или нет. Ну, ты просто узнай. И тогда это тоже станет возможным. Причём, понятное дело, живое знакомство это проще. Ну, ты сразу можешь увидеться. Но если для тебя какая-то даже интернет-история покажется интересной, это реализуемо. Поэтому можно и так. Дальше ты пишешь. Поэтому, если тебе улыбается женщина, она всецело показывает, что подойди, сделай со мной что-нибудь.
Второе. Я тут совсем один. Ни друзей, ни круга общения. И вот, что я заметил. Чего-то слишком часто я начал вспоминать о той самой бывшей, которая меня бросила после аварии. Собственно, после общения с которой я и попал на канал. Но не в формате ностальгии, а в формате, что, ну я же понимаю, что она когда-нибудь напишет, день рождения у неё декабря и Новый год. Поэтому лезут мысли, а как я себя тогда поведу? Можно ли с этим что-то сделать? И нормально ли в этой ситуации? Я как бы 10 раз уже для себя давно всё решил, но мысли лезут. Как-то так. И в конце я хотел бы высказаться, что инициатива с такими стримами интересна. И точно найдёт людей, которым интересно послушать подобное. Но мне кажется, стоит оставить параллельно старый формат стримов для таких вопросов. Очень жду твою книгу, если сможешь отправить в Голландию. Буду очень рад. Спасибо тебе огромное. Если бы не твой контент, у меня, наверное, поехала бы крыша.
Спасибо большое. Я попросил ещё сделать уточнение, когда я получил этот вопрос.
Когда накрывает? Вот здесь, точнее, ещё есть: обычно ночью перед сном. Я вообще последние три года очень плохо засыпаю, это с ней никак не связано, видимо, эндокринная система расшаталась из-за учёбы в универе. Или когда вещи беру, которые с ней связаны. Я же не дурак, поначалу их на полгода убрал в коробку и не доставал, но вещи хорошие. Год почти прошёл, я бы не сказал, что мне как-то грустно, просто соци с ней. Причём когда я был в Москве, о ней вспоминал ну пару раз от силы. Я так и думал по поводу вот этих всех воспоминаний, мысли. Дело здесь в чём на тебя влиять?
Ответ
Когда накрывает? Это просто условие. Мы часто не видим, часто в нашей жизни так бывает, что мы как будто заходим в тупик. Нет никаких вариантов. То, что приходит в голову, нам кажется чем-то нерабочим, недейственным, неподходящим. Но как часто происходит так, что мы не пытаемся концентрироваться над этой волнующей нас задачей, пытаться её решать, раз не выходит. Мы делаем иначе. Это касается и жизненных кризисов, и даже каких-то подавленных состояний, и расставания с женщиной порой.
Можно сделать так, что мы не знаем, как сейчас к этому подойти, и поэтому мы получим новые варианты решений после того, как изменим своё внутреннее состояние. Мы переключаемся на работу со своим внутренним состоянием, делаем всё необходимое для этого, пытаясь блокировать все мысли. Как мы на неё влияем? Здесь всё индивидуально. Есть люди, которым помогает психоаналитик. Есть люди, которые, я не знаю, покупают вебинары.
Есть люди, которые... Вот тебе помогло что? Ночью накрывать распространённое явление вечером. Каждый вечер обязательно физическая нагрузка. Именно вечером. Именно вечером. Количество стрессового гормона. Будет понижено. Засыпать ты будешь проще. Проще будешь засыпать. Ты можешь взять состоящие на травах успокоительные. Я не буду сейчас их наименование произносить. Ты их можешь несколько взять, они полезны.
Это травы. Даже можешь смешать кровололу, валерьянку и ещё там что-то. Короче, просто надо с этим поработать. как сказал физическая нагрузка кто-то идет кстати тоже интересная тема на здесь специалиста нужно находить там иглотерапевт кто-то проходит за не за курсы массажа кто-то начинает стабильно ходить в баню делает холло обливание холодной водой так изменить то что помогает тебе влиять Начать работать с телом.
собственно именно с телом и идти к спокойствию идти к равновесию стараться осознавать бессмысленность всех переживаний в моменте постараться выключиться из-за вот этого бесконечного потока мыслей связанных там с сейчас всем говорю не только то что который отправил этот вопрос связанного с той задачи которая нас Что чрезмерно волнует? Подумать о том, будет ли нас это волновать через 5 лет. Подумать о чём-то важном для себя.
Но иногда не получается, поэтому только работа с телом. Если получится заблокировать весь ход мыслей о проблеме и заниматься только собой, только своим эмоциальным, физическим состоянием, через 3 недели, месяц, полтора, вы неожиданно для себя думаете, а что я переживал? Есть такое решение? Такое. Да и вообще это не так значимо, как я думал. Поэтому, если вы не можете найти выход, потому что сложишься ситуацию, я предлагаю просто работать с телом.
Вот, примерно так. В твоём случае, в твоём случае, на тебя влияет то, что ты один. На тебя влияет то, что сейчас нет женщины, с которой хоть что-то было, да, куда ты можешь там пойти, провести время и так далее, и так далее. Даже наличие интересного диалога, общения, даже по телефону, в переписке с женщиной, которая к тебе интересна, пускай она будет даже не из Черногории, а там, не знаю, Беларусь, неважно.
Даже это, и ты с ней иногда будешь созваниваться по вечерам, даже это будет тебе помогать. Ну, ты сам чётко определил, что это всё-таки следствие первую очередь общего состояния, с которым необходимо работать. Поэтому я бы рекомендовал быть и физическая нагрузка, курс массажа хорошего. Я в этом как бы не специалист, но нужно подобрать специалиста правильно. Я думаю, уже будет лучше. Сделать всё необходимое для засыпания, спать в тёмном помещении, засыпать пораньше, успокоительные на ночь.
Это очень важно. Если вы переживаете о женщине и вы ложитесь в 2 ночи, в 3, вам кранты. Если вы начнёте засыпать в 11, в 10, в 11, вы заметите, когда они переживают гораздо меньше. Поэтому начните работать над этим. Друзья, нормализация питания. Важно проявить о себе заботу. Важно пытаться контролировать все свои мысли. Что относится ко многим донатам, которые сегодня я получал? Что есть общее? Сложность в принятии тяжёлых решений.
Мой общий совет для каждого. Найдите причину, почему это решение важно и найдите в нём какую-то пользу. Найдите в нём какое-то основание для радости. Вот у меня, я это уже сказал на стриме, в своё время, когда мне было 19, мне было сложно. Я нашёл аргумент в том, что даже если ничего не получится, я понимал, что самое вредное, самое худшее, это мне просчитывать, думать об этом, концентрироваться.
Каждая мысль будет вызывать, приводит к тому, что ты будешь думать ещё больше и ещё больше. Это снежный ком. Я себя изолировал, я менял образ жизни, я заполнял свободное время чем-либо и блокировал любое осмысление этих процессов, не вспоминать, не думать. И я считал так, что даже если... Знаешь, как я честно думал в 19 лет, когда зелёным был? Я думал так, если даже никогда этого не произойдёт, она поймёт, что это не зашло.
Она поймёт. Всё, вроде восстановилось. Так вот, а потом я понимал, что жизнь такая штука, что рано или поздно это произойдёт. Ну, произойдёт. Поэтому каждый из вас, кто сегодня переживает, кто отправлял вопросы вот в этих внутренних терзаниях, вы обеспокоены должны быть не тем, что от вас уходит какая-то перспектива, из неё надо хвататься, а расслабьтесь. Ничего не уйдёт. Вас должна заботить только одно.
Степень готовности. Вот на чём нужно сконцентрироваться. У вас есть все возможности. Поверьте, все возможности. Эту ситуацию вырвать как угодно у каждого из вас, но не прямо сейчас. Сконцентрируйтесь сейчас на своём состоянии, практике и, поверьте, всё сложится. Как-то так. Я сейчас открою систему донатов. Там несколько сообщений приходило. Я просил вопросы не отправлять, но кто-то их отправил. Днём кто-то отправил. Артём. Я вкратце отвечу.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео