Макс, привет. Полтора года назад разошлись. Год пауза. Полгода назад написала. Всё это время лайки, просмотры истории с её стороны. Месяц назад отписался от неё в инсте, отписал её от себя. Так спокойнее. Правильно? Возвращать не собираюсь, но не было ни одного дня,
Ответ
Ты разрешаешь себе думать, друг? Ты разрешаешь себе думать. А если ты разрешаешь себе думать сегодня хотя бы капелюшечку, ты будешь думать завтра. И послезавтра. Ты должен сам выявить, найти этот момент. Но, знаешь как здесь? Смотри, если ты не запрещаешь себе думать, не запрещаешь, то она начинает всплывать у тебя просто на автомате. Понимаешь? Понимаешь? Когда мы думаем о человеке, она живёт в нашей голове.
Я не знаю, как там с точки зрения всяких нейронных связей это выглядит, но она у тебя просто всплывает каждодневно. Но если ты запрещал бы всеми возможными способами о ней думать, именно запрещал бы, понижал бы количество, если ты думаешь 3 минуты, какой-то флэшбэк, ты постарался переключиться, если бы ты каждый день именно сопротивлялся за всех сил, то дальше это было бы уже вопросом решения. То есть, ты уже мог бы выбирать, думать об этом или не думать.
А сейчас ты находишься в режиме, когда ты не запрещал. И поэтому она всплывает. Ну, да, ты, возможно, сопротивляешься и как бы не позволяешь разгореться каким-то желанием. Но здесь нужно жёстче к этому ещё подходить. Но тут подкрепление идёт, что она лайки ставит, всё. Слушай, когда значимость очень высока, даже просто аватарка её профиля способна тебя выбить из этого состояния. И тогда действительно возьми, да вообще заблокируй её.
Вообще, чтобы не видеть. Даже на глаза, чтобы не попадалось. Сделай всё для этого. Чтобы случайно даже не наткнуться.
Друзья, здесь донаты еще два пришло, давайте сейчас тогда остановимся, чтобы я до конца ответил и будем сейчас уже завершать. То стрим уже идет три с половиной часа.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео