Здравствуй, Максим. Ушёл от непригодной женщины-абьюзера. Решил сам. Ваш канал помог утвердиться. Дети и взрослые, всё нормально. Как избавиться от ревности, что она сейчас может быть с другим? Сам пока ни с кем не знакомый. Хочу как-то окрепнуть психологически. Не знаю, может и неправильно.
Ответ
Всё правильно. Всё правильно, потому что если пуститься в какие-то отношения, это может на короткой дистанции помочь. Но если что-то в этих отношениях пойдёт Если это не так, то может накрыть в два раза сильнее. Потому что сначала ты уже предвосхищаешь то, что сейчас может быть всё по-другому, потом идёт облом. Это вариант номер один. А вариант номер два. Сейчас можно захотеть, потом разочароваться.
Вариант номер три. Когда ты ещё не отошёл от предыдущих отношений, то как ни крути, будешь сравнивать. Будешь сравнивать, а перебить ту значимость, которая была к бывшей женщине, тем более отношения были сложными и продолжительными, это не так уж легко. Поэтому я всегда выступаю за то, чтобы полностью от предыдущего негативного опыта отойти. Что касается ревности, совет очень простой. Очень простой, универсальный, нужный.
Сразу, как начинается дистанцирование, как начинается игнор, сразу, как вы расстаётесь, нужно сразу принимать мысль о том, что уже у неё было. Вот лучше даже в этом себя убедить. Да, ты делаешь сам себя больно, но альтернатив нет никаких. Потому что в противном случае, если ты это не примешь прямо сейчас, то это может растягиваться на месяцы, чуть ли не годы, когда мужчина превращается в стражника, который пытается узнать, а вот у неё ещё было или ещё нет.
Нет. Вы можете представить какое-то навязчивое состояние? Ты живёшь в мире, где ежесекундно, ежедневно кто-то может с бывшей что-то там сделать. Это очень страшно. А даже если какую-то информацию... Если у человека нет информации по этому поводу, он мучается. Если есть какая-то информация, то сначала он обрадовался, потом расстроился. Ну, так жить нельзя. Поэтому решение всегда одно. Ну, я когда-то в прошлом делал именно так, и оно помогало.
Когда я принимал то, что было. По-любому было. И всё. Сначала, конечно... И это важно делать не один день. То есть ты уже живёшь с тем пониманием, с тем ощущением, что было. Потом такой внутренний голос говорит, а вдруг не было, а вдруг ещё никто не прикоснулся, надо что-то быстрее сделать. Она же не такая, она говорила, что долго привыкает к другим людям. Ты говоришь, сын, не надо мне этот бред здесь нести, всё было.
Спустя какое-то время просто уже это перестаёт причинять какой-либо стресс. Поэтому решение только такое. Альтернатив ему нет.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео