Как найти в себе силы развестись с женой? Смысла сохранить этот брак нет. Нет. Она и сама это понимает. Женат 5 лет, детей нет. Постоянные конфликты. Как перебороть страх боли? Я понимаю, что мы переживём, но на решение не хватает духа. Спасибо.
Ответ
Если никто ни от кого до сих пор не ушёл, учитывая, что детей нет, то это что-то похожее на такие созависимые отношения, где один партнёр кайфует от того, что ему делают больно, другой партнёр кайфует от того, Что становится грустно, потому что мы можем расстаться. То есть, по сути, такие нездоровые потребности в этих отношениях закрываются, и поэтому вы до сих пор вместе. То есть, всё ужасно. Но как только подступает момент, когда нужно расходиться, то у всех появляются сомнения.
На чём чаще всего заканчиваются такие отношения? Чаще они заканчиваются, когда один из партнёров на кого-то переключается. Вот и всё. Всё. Чаще всего они заканчиваются именно так. Если говорить о тех переживаниях, которые, разумеется, будут, они будут. Как в одном из видео я рассказывал, чем больше между вами будет дистанция, тем больше будет ломать. Обиды будут забываться, несостоятельность отношений, на неё возникнет желание просто закрыть глаза.
Моментально мозг просто будет удалять все ужасы, которые в отношениях происходят. А если пройдет месяца три, то... На уровне ощущения будет казаться, что ты потерял абсолютно все. И чтобы вернуть адекватное восприятие действительности, чаще всего, это и то, не всем удается. То есть можно настолько вот в это состояние на него сильно залипнуть, что пройдет год, и ты скажешь, это лучшее, что у меня было.
Хотя если разбирать с точки зрения фактологии... Это ужасно. Но дофамин-то было много, адреналиновая зависимость там, и не только. Поэтому отвечаю на вопрос, что можно сделать в таких обстоятельствах. Тут нет безболезненных вариантов, я скажу так. Но я уверен, что нужно минимизировать общение и разъезжаться. И понятно, что эти договорённости, они не всегда могут иметь силу. Но договориться так, что давай мы будем пока что на расстоянии, будет время всё взвесить, подумать, чтобы у вас какое-то личное пространство появилось, чтобы хотя бы немного вот эта привычка начинала спадать.
В общем, раздельно жить, минимизация общения. Тревога в этот момент расти, разумеется, будет. Но если ты хочешь разорвать этот порочный круг, то тебе придётся брать ответственность на себя. Это сложно, когда ты значимость к человеку испытываешь. Это сложно. Но по-другому никак. Совсем. Есть очень нестандартные рекомендации. Меня сейчас люди не поймут, когда я их озвучу. Вот совсем не поймут. Но в таких ситуациях они могут работать.
Когда вы спустя время, вот вы разъехались, и спустя время вы начинаете обсуждать те темы, которые обсуждать не принято. Ну, не принято, когда у людей отношения обсуждать, слушай, а какого-то мужика вот хочешь найти? Она такая, вот такого-такого, а ты какую-то бабу себе хочешь? То есть вы начинаете общаться так, как будто у вас уже любовных отношений нет, и это вас ментально, эмоционально дистанцирует друг от друга.
Вот такие вещи, ну, ты понимаешь, какие ещё вопросы можно там задать, которые будут вас разобщать. Мозг уже так перенастраивается, да, что, а значит, это не трагедия, вот мы просто берём, обсуждаем, почему нет. И это поможет.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео