Три года живу в аду. В конце 2020-го закончились отношения по инициативе бывшей со словами, что любит. Но я не меняюсь. От меня мало инициативы. Потом игнор два месяца, сильные пинги, подстроена встреча от неё и выход. Растерялся и отказал во встрече, грубовато завершив телефонный разговор. Это ноябрь 2020-го. Окей. После звонка на следующий день знакомство с Васей и несколько лет отношений.
А почему ты так уверен, что это было на следующий день? Вот почему ты так сильно в этом уверен? Ну ладно, предположим, что есть неопровержимые доказательства, что это всё так.
Год не мониторил. Хз, что там сейчас? Час. Много истязаний, сожалений и снится по ночам по сей день. Было воздержание 100 дней. 77, 60, 53, 4 серии. Совмещалась с залом практика, 45 встреч, очень мало тех, кто писали потом. Ноль энтузиазма жить. Именно тот выход не даёт мне покоя, так как она сделала всё, что могла. Сейчас мне 25, ей 19. Вася 29 вроде. Идеально мне подходило. Было у неё первым. Это враньё.
Ну, теперь понятно, почему тебя это держит. Ну, ты пойми, ты будешь со мной спорить, тебе будет казаться, что нет, я просто до конца не понимаю ситуацию, но всё, что ты описываешь, это подходящая женщина ничего общего не имеет. Точно так же, как не имеет то, как она тебя виноватила, то, что она требовала инициативы и под этим соусом уходила. Это самое банальное проблемное поведение. Как грубовато ответил... Ну а что? То есть ей уйти можно, а тебе строго ответить нет. Так получается. И поэтому в наказание на следующий день другой мужик, а ты думаешь, она готова была с собой сходиться? Как? Это может быстро так переключиться. Сегодня она сторит перспективу жизни с тобой, а завтра уже с новым? Как такое возможно? Поэтому это просто очень яркий эмоциональный опыт. Я понимаю. Но тем не менее, реальной ценности её нет. Эта ценность, она всё-таки внутри твоей головы. И так вот нейронные дорожки уже сформированы, что это огромная ценность. Ну я понял.
Три года Вот тишина, уже живу в другой стране. Стоит ли выйти на связь, если сейчас одна? Не несёт ли борьба с собой угасание воли к жизни? Что делать?
Ответ
Если мы говорим про общую подавленность, это может быть абсолютно не связано с этой женщиной. Ты понимаешь? У нас, в принципе, высокий уровень стресса. Или недостаток там уровня дофамина, окситоцина. Это может быть следствие высокого уровня стресса. то тебя начинает тревожить что-то конкретное. То есть ты видишь объяснение своих бед. Не в том, что общее состояние твоего организма, да, оно неоптимально, а в чём-то конкретном.
То есть вот ты видишь, допустим, в этой женщине. Хотя на самом деле это не так. Я в этом стриме уже это говорил, но я скажу ещё раз. Я настоятельно... Ничего страшного с тобой не случится. Найди психиатра, расскажи о том, что долгое время ты в этом состоянии пребываешь. Пускай назначат тебе тот курс, который, пускай, не из чего-то мощного будет. И ты почувствуешь разницу. Ты почувствуешь, что твоё отношение ко многим вещам становится более пластичным.
Ты поймёшь, что причина была в общем состоянии, а это просто сильный триггер твоей подавленности. Обязательно обратись к специалисту. К психиатру, если это хороший специалист, тем более, и так далее. Он не будет там с тобой просто какие-то беседы вести насчёт бывшей. Он поймёт, симптомы расскажешь, что нужно назначить, проконтролирует. Всё. Настоятельно рекомендую. Ну а то, что привязка есть к конкретной истории, это нередко бывает.
Но я уверен, что ты не можешь выйти из этого состояния. Знаешь, почему? Потому что вот этот внутренний дисбаланс, который ты приобрёл, он был после отношений с ней. То есть, когда вы начинали отношения, ты вспоминаешь этот период жизни, когда ты жизни мог радоваться. Сейчас, вследствие каких-то, может быть, физиологических, биохимических причин, ты уже не радуешься. Ты напрасно это взаимосвязываешь с ней.
И вот когда ты сходишь к специалисту, он тебе что-то назначит, и ты посмотришь, что будет через полтора месяца, я уверен, нет, всё равно останется что-то к бывшей, но ты уже будешь ощущать себя абсолютно иначе. Друзья, напомню, просьба доната не отправлять, их впереди девять страниц.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео