Расстаюсь с девушкой через паузу, чтобы легче было преодолеть расставание. Понимал, что сразу игнор не смогу начать, сорву. Прошло пару недель, выполняю все рекомендации. Если после паузы начать игнор, будет ли в этом положительный результат? Возвращать нет плана.
Ответ
Проблемное, просто практикуй. Смог это лучше. Как я уже сказал, эта практика не является. Если ты реально хочешь поставить точку в такой ситуации, если реально у тебя нет никакого желания возвращать абсолютно, если ты не так сильно от этого эмоционально зависим, то точку можно поставить гораздо проще. Ты пишешь большое сообщение, В котором излагаешь всё, как реально думаешь. Всё. Прямо наизнанку.
Прямо выговариваешься так, как хочешь. Ты понимаешь, что всё, после этого не будет ни фига. Я так делал. Когда у меня было... Помните, я рассказывал про самую первую свою историю, после которой я начал всё это изучать? Было сколько-то игноров, она постоянно приходила, но меня это вот так штормило, Я всё равно ничего не понимал, изменений внутренних и должных не было. И в определенный момент я понял, что да, она выходит из игноров, но мне это становится хуже, хуже, хуже, хуже.
То есть ей даже не так. Я понял, что в одном из игноров, когда я реально вроде поставил точку, мысленно понял, всё, конец, я жить начал. А тут она снова пришла, снова это всё переживает, снова понижает значимость. Я выбирал между плохим вариантом и очень плохим. Я понял, что очень плохой вариант – это когда я снова и снова Почему я буду погружаться в эти переживания? И я чисто интуитивно, я просто написал, вот специально я понял, что это оптимальный вариант.
Я просто написал огромное сообщение, в котором я уже не играл, ничего, просто высказал всё, как чувствую. Я понимал, всё, это фиаско. Можно из игнора не ждать. Так и случилось. Но мне стало лучше. Ну, как так случилось? Даже в этом случае она объявилась, и первый раз через год Вот. Потом, через несколько месяцев, ну, потом там было, конечно, интересно, но, тем не менее, вы поняли, да? Помогло.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео