Как забыть бывшую, если советы из интернета не помогают

0:00вопрос от Ивана не могу забыть бывшую женщину состояние очень тревожное советы из интернета не помогают что делать Давай я расскажу историю как я с этим справился 11 лет назад меня крыло жестко и днем и ночью все шаблонные советы из интернета мне помочь не смогли там избавиться от вещей которые напоминает о бывшей удалить все фотографии не мониторить ее социальные сети начать каждый день активно заниматься спортом не общаться с друзьями на тему расставания попробовать чем-то себя занять найти новые хобби чтобы не было свободного времени пытаться найти какие-то плюсы в том что мы расстались

0:48выписать все свои мысли эмоции и чувства на бумажку больше дышать свежим воздухом В общем я правда все это делал и это позволило лишь притупить боль которую я испытывал но никак не избавиться от неё в таком режиме я пробовал еще месяца два или три а дальше я регистрируюсь на сайте знакомств и в тот же день знакомлюсь с очень Добродушной милой я даже сказал такой красивый девчонкой общение с ней было похоже на анестезию когда с ней общался то сразу забывал про бывшую когда не общался накрывала по новой прошло две недели мы должны были встретиться ну наконец-то познакомиться

1:37в жизни и уже перед встречей Я задаю себе очень хороший вопрос то я буду делать если бывший выйдет из игнора А у меня новые отношения для меня по правде говоря было максимально соблазнительно поддаться эмоциям и увидеться с этой девчушкой но я понимал что побывшая крой куда сильнее и скорее всего когда она с извинениями вернется обратно мне захочется с ней сойтись а я так поступить не могу но чем я буду отличаться от бывшей которая в угоду своим эмоциям способны выкидывать из собственной жизни людей это был переломный момент для меня в эту минуту Я понял что на самом-то деле себе представляю Оказывается

2:26мне не нужны нормальные отношения Иначе я не цеплялся бы в этот момент за бывшую сошелся бы вот с этой нормальной Оказывается мне не нужна порядочная женщина которая умеет уважать мужчину оказывается я живу Во власти эмоции и Я обыкновенный торчок а кайф лежит в кармане у бывшей мой хитрый мозг способен найти тысячи аргументов в пользу того почему с бывшей Нужно обязательно сойтись потому что люблю потому что мы давно вместе потому что на хорошее уникальные необычные потому что Другую так я никогда захотеть не смогу потому что иначе её нахлобучий другой

3:15вдруг я вышел из псевдолюбовно глюков и понял что ни одного настоящего аргумента здесь нет я вспомнил что она первых свиданиях с бывшей Я очень спокойно к ней относился уникальности в ней Никакой я не видел я даже минусы какие-то для себя замечал зависимость возникла позже вследствие романтизации отношений я сам хотел насытить себя любовными переживаниями а это начинается с мелочей я сам усиливал чувство чтобы чувствовать как соскучился по роднульке я сам смаковал момент нашей встречи первого поцелуя я сам выжидал момента когда приглашу ее к себе домой и смогу прикоснуться я сам слушал

4:04какие-то сопливые песни представляя ее и наши с ней отношения Я видел будущее С этой женщиной в самых позитивных оттенках я сам начинал ее идеализировать чтобы кайфануть еще больше я сам выкручивал ползунки любовных переживаний до предела А если мы к этому добавим поведение проблемной женщины которая способна внезапно уйти на дистанцию обидеться создать легкое фоновое напряжение в отношениях легкий повод для ревности Которому будет сложно придраться это все раскачивает гормональную систему да то есть идет выброс окситоцина дофамина и происходит фиксация на

4:52уровне воспоминаний простое Воспоминание о том как мы сидим с ней на лавочке в парке в то время пробирала до глубины души Давайте подытожим мужчина сам романтизирует отношения чтобы получить больший гормональный отклик когда женщина от тебя уходит то начинается ломки активируется дофаминовый шлейф воспоминаний этот твоя квартира твой подъезд кафешки поездки вещи подарки памятные даты абсолютно всю ассоциируется именно с ней поэтому мужчины которые страдает По бывшей переживает расставание он имеет всего три варианта Первый унижаться

5:40перед женщиной ради новой порции дофамина и называть это любовью второй вариант как раз тот который в начале был у меня пытаться якобы понизить значимость А по факту это желание снизить интенсивность дофаминовых ломок то есть цель не забыть бывшая а сделать так чтобы не ломало так сильно но продолжить жить в прежней парадигме То есть это то же самое как нажраться водяры А утром мучиться похмелье Тебе правда плохо да ты хочешь избавиться от похмелья очень но при этом ты планируешь продолжить бухать сразу как полегчает до тех пор пока мужчина зависим от страсти эмоций красоты похоти остроты ощущений он будет страдать

6:29найдет нормальную женщину будет страдать от того что с ней скучно найдет проблемную женщину рано или поздно она его обыграет и снова ломки Все просто третий вариант то что я сделал в итоге я принял решение поступать вопреки инфантильным чувствам опираясь на собственное идеалы и принципы я принял решение никогда не строить отношения с этой женщиной Даже после выхода из игры а выходила Она из него много раз я заранее сказал себе будет сложно невыносимо сложно но ты справишься я причинил себе боль в этот вечер отказавшись от сладких иллюзий Как говорится для

7:17пессимиста Нет плохих новостей плохие новости ожидаемые а Хорошие исключительно радует в этот момент мне было необходимо найти что-то более важное чем моя зависимость бывший Я нашел это было чувство справедливости Я задал себе вопрос разве это справедливо что где-то есть хорошая добрая короткая девушка и она одна а я буду пыжиться тужиться чтобы какую-то оторву к себе эмоционально привязать это было тяжелым решением но больше ни разу в жизни У меня не возникало Соблазн идеализировать женщину Я можно сказать закодировал себя дофаминовой зависимости Да Разумеется оно

8:05произошло не сразу на протяжении еще 8 месяцев я сопротивлялся каждому ложному внутреннему позыву подумать о бывшей промониторить бывшую пофантазировать а бывший Ну и так далее я запретил себе хотеть я запретил себе об этом думать я запретил себе проявлять слабость были эпизоды в которых мое тело отказывалось меня слушать Руки сами брали телефоны стремились зайти на ее страничку ВКонтакте в мой разум проникали жидкие мыслишки а вдруг она оставила секретное сообщение в котором подает сигнал что очень любит и желает примириться А вдруг я его не замечу и она подумает

8:54что мне наплевать и шанса уже не будет то есть внутри меня была эгоистична романтизированная сущность которая вынуждала принимать слабые решения и оправдывать их моментом истины стал выход девушки из агнора Она ведь готовенькая тепленькая Просто возьми Ты же его хочешь Ну ради чего ты страдал пользуйся моментом Я выдержал экзамен на прочность после чего стержень сломать или даже погнуть который было уже невозможно В ходе дальнейшей практики в будущих отношениях они на тот момент были самыми разными я не имел никакой восприимчивость каким-либо

9:42манипуляции когда очевидно проблемная женщина пыталась взять на испуг пробить на ревность поругаться или недоступность меня это вызывало улыбку а Порой даже искренний смех это Почти то же самое тяжелоатлета пытаться напугать мешком картошки Да меня это даже немного удивляло Я думал ты что правда думаешь что вот это сработает Ну попробуй У меня даже стресс это вызвать и не могло А когда это видели женщины они вообще не понимали что происходит Я значит его пугаю а у него настроение повышается такого я еще не встречал чтобы хотел сказать тебе в исключения знаешь вот более половины мужчин

10:30которые ко мне обращались якобы хотели понизить значимость бывшей и при этом ее мониторят визуализирует чем она сейчас занимается и моделирует чуть не совместное будущее если это твой случай то необходимо прямо сейчас признаться себе что тебе нравится эта боль ты сам идешь на дискомфорт что никаких решений ты не принимал что эгоистично романтизированная сущность взяла твой разум под контроль и рецепт решения проблемы очень простой не сиди попой на заборе не надо жить на пол шишки либо ты начинаешь реальную борьбу а не понарошку либо прямо сейчас идешь

11:18цветочный А может и ювелирная нужно повышать ставки и упрашиваешь бывшую вернуться обратно до тех пор пока ты не извлечешь нужную порцию боли ты не перестанешь себя обманывать мне это очень напоминает ситуацию с моим родственником который за ужином может съесть тарелищу первого второго добавку себе наложить А когда я предлагаю какую-то маленькую вкусняшку скушать что-то там Да есть он говорит Нет я на диете понижение значимости большинства мужчин выглядит столько же комично он весь там в думках а бывшей где она с кем она статусы мониторит дни

12:06считает сколько они не вместе понижение значимости к бывшей Это вопрос принятия решения это сделать все остальное лишь вспомогательный элемент Дело в том что только через душевную боль мы способны научиться любить Любить значит Быть способным проявлять сострадание доброту и это к слову не делает тебя уязвимым уязвимым у нас делает эгоистичная зависимость к человеку отношения как к идолу когда ты выбираешь женщину потому что геометрия тело подходит потому что она топовая потому что влюбился то есть потерял рассудок потому что у неё три высших образования родословная и IQ за сотку

12:54скажу честно если бы я вот я не испытал большую дозировку боли в свое время я бы сейчас был подонком вот я это точно знаю поэтому история которую я вам рассказал вкратце это одно из лучших событий которое происходило в моей жизни хочу напомнить у меня есть вспомогательный курс по понижению значимости который Три года назад записывал если что на сайте его можно найти А кто примет решение наконец-то проходить практику если что ссылка также в первом закрепленном комментарии