Бросил 0.16 Я смотрю канал, смотрю видео по несколько раз. Стараюсь как-то совладать с эмоциями. Я не понимаю, что будет дальше. По внутренним ощущениям мне хочется что-то сделать для неё, но это ложное ощущение. Мониторит меня с другой страницы. Меня с подругой в инстаграме моментально смотрит истории Друга, где я? Подруга даже не знакома с другом.
Ответ
Короче, она тебя мониторит и так далее. То, что тебе хочется что-то сделать, это последствия ещё высокой значимости. Ты хочешь что-то ускорить, ты не хочешь ощутить потерю, ты не хочешь получить ощущение завершённости этой истории. Ты хочешь продолжать пребывать в этой истории. Ты наблюдаешь за её действиями, ты думаешь, почему она так поступает, а что будет происходить, а как же мне правильно поступить. А когда ты постоянно про это думаешь, это рождает внутреннюю Необходимость действий.
Ложных абсолютно действий. Пойми, я могу долго повторять этот вопрос твоего решения. Я не знаю, сможешь ли ты его нащупать. Но суть в том, что нужно представить, что, я не знаю, что это история, которая будет решаться через год, через полтора, не текущая перспектива, полностью отказаться от этих мыслей. Вот пойми, есть ситуация, когда ты включен в эту историю или выключен. Ты включен. Пока ты включен, Всё будет плохо. Будет переживание, не будет понижения значимости, ты будешь хотеть что-то делать. Вот и всё.
Полностью устранить все мысли. Не мониторь её. Что она смотрит, не смотрит, не думай на этот счёт. Ну, ты пытаешься. Стараешься. Делай. Делай более настойчиво.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео