Игнор больше полугода. Всё изменилось, но не могу полностью избавиться от мысли обуви.
Вообще это нормально.
Бесит это ощущение, что я внутри уязвим и промолишь трудности в жизни. Мысли активны, лезут в голову. Я с ними сражаюсь, но кажется, что я временно отгоняю этот тёмный шум от себя, но он продолжает витать рядом. Так это может долго продолжаться?
Ответ
У меня вот много лет назад Продолжалось больше, чем полгода. И как я многократно повторял, что это очень ценное время, что мы иногда умышленно желаем вот такое препятствие встретить, что ты каждый день в ходе этих сражений себя уже меняешь у кого-то. Такой ценности на самом деле и нет. То есть он не может измениться тупо, потому что нет тех условий, которые есть сейчас у тебя. Просто ты, конечно, не можешь до конца прочувствовать.
То есть тебе кажется, что вот, я до сих пор олень. А на самом деле, образно говоря, на самом деле каждый день ты уже себя меняешь каждодневно. То есть даже если бы ты сегодня сорвался, ты уже бы изменился. Но этого не будет, разумеется. Вот, поэтому здесь нужно не удручаться тому, что тебя ещё эти мысли волнуют, а восхищаться тем, что тебя ломает, а ты не идёшь на поводу этих эмоций. Вот нужно быть довольным это собой, нужно себя за это похвалить.
Я так предполагаю, что у человека в жизни сейчас происходит рутина. Я не безосновательно так предположил, потому что если мы представим, что ты резко оказываешься в экстренной ситуации, где тебе надо бежать, собирать вещи, срочно куда-то. Это может быть как негативное, так и позитивное событие. И оно так или иначе отодвинет от тебя произошедшее расставание. Чем глубже и сильнее ты погружаешься в новые обстоятельства, непривычные, а именно новые, тем дальше этот эпизод с расставанием, тем дальше погружается в историю.
И он становится для тебя уже не таким актуальным. Но если ты плюс-минус ведёшь динамичную жизнь, значит, нужно туда внести какие-то... Элементы, к которым ты не готов ещё.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео