Добрый день, ушла жена с ребёнком к другому. Всё по классике, завал баланса значимости после рождения ребёнка. Жене не изменял, не бил. Когда узнал об измене, совершил все возможные ошибки. Я попал на канал, купил себе курсы, мозги встали на место и пошёл работать над собой.
Это часть первая. Сейчас мы откроем часть вторую. Угу, здесь несколько.
Понял, что стресс на максимуме, надо понижать значимость. Два месяца перестал приезжать к ребёнку. Не писал, не звонил. Недавно был день рождения у ребёнка. Она звонила, а трубку не брал. Мне сообщили, что она в посте ребёнка. Я поздравляла и написала, что типа отца в жизни у ребёнка больше нет. Нет. Но она сделает её счастливой.
Ну, конечно, конечно, да. Ради этого, да, и уходила ли там на измену, понятно. Всё логично, всё предельно последовательно, верим. Часть третья.
Я, естественно, сказал, что мне эту информацию кидать не нужно. Она просто не нужна, неинтересна. Вопрос. Два месяца без связи и неотвеченный её звонок. Это игнор с ребёнком. Подходит ведь дистанцирование? Не понимаю, как правильно сейчас войти в дистанцирование без завала значимости.
Часть четвёртая.
Макс, ты делаешь огромную работу, твои лекции – это концентрат нереально полезной инфы. Смотрю с открытым ртом и офигеваю. Всевозможные лекции купил, просмотрел, сейчас буду пересматривать и конспектировать. Всё чётко и понятно. Бери, делай и не пускай сопли. Спасибо за мужскую поддержку, брат.
Ответ
Спасибо. Спасибо. Очень приятно. Смотри, какая здесь история. Я действительно иногда на консультациях, если вижу, что человеку очень сложно совладать со своими эмоциями и чувствами, а хорошему это не приведёт, иногда... Нужно целесообразно взять паузу и какое-то время с ребёнком не видеться. Но это касается ситуации, где ребёнок ещё не в том возрасте, чтобы общаться с ним напрямую. А мы понимаем, что когда он ещё маленький, то взаимодействие с ребёнком, оно подразумевает общение с женой, и это будет по-новой, по-новой, по-новой накрывать, а уровень стресса нужно понизить.
И бывает целесообразно на несколько месяцев, да, немножко, ну, поставить общение на паузу, чтобы немного себя успокоить. Что касается её реакции. Когда она выставляет пост и говорит «Всё, отца больше нет, но я сделаю счастливой». Звучит это всё просто безумно на фоне того, что она изменила и ушла к другому. А причина всех бед – это ты. Это человек, лишённый совести, здравого смысла. Человек, лишённый объективности.
И, конечно, у многих это может вызывать злость. Злость на то, что человек вот таким образом жестоко, я бы сказал, нечестно, несправедливо и подлинно поступает. А с другой стороны, понимаешь, что, во-первых, ничего хорошего её и не ждёт, это раз. Два, а человек не умеет жить по-другому. Да я не тому, чтобы даже как-то сочувствовать. Я считаю, что здесь сочувствовать в первую очередь нужно всем остальным, но не ей.
Это да. Зачем она выложила этот пост? А потому что её задевает то, что ты с ней не общаешься. Её это задевает. И она принимает решение выразить вот это своё недовольство через ребёнка вот так вот, чтобы ударить из-под тяжка побольнее. Ну, нужно к этому привыкать. Она всегда будет наносить удар ниже пояса. К этому надо просто привыкнуть и не ждать, что будет поступать честно и здраво. Хорошо. Ты задаёшь вопрос, то есть ты сейчас в игноре или нет?
Ну, как бы получается, да. Ты спрашиваешь, а как перейти к дистанцированию? Ну, поясняю. Тебе важно сместить фокус внимания с того, а как не проверить баланс? То есть, когда ты говоришь, а как не проверить баланс? Ты имеешь в виду, а что она подумает, если я напишу? Посмотри на ситуацию принципиально иначе. Если тебя ещё захлёстывают иногда чувства, мешают тебе, постарайся сконцентрироваться, причём лучше это делать вот в тот момент, когда всё-таки стресс немного пониже, и просто смоделируй ситуацию.
Что бы я сделал, что бы я сейчас бывшей жене написал, если бы мне было бы на неё просто плевать? Тысячу лет она мне не нужна. Мне интересно общение с ребёнком. Как бы я сформулировал предложение? Как бы я обратился? У тебя приходит понимание, как бы это могло бы выглядеть, и всё, ты просто берёшь и это пишешь. Без излишних каких-то внутренних рассуждений, о чём же она там подумает. Точка. Если она вдруг не ответит, она сейчас будет же мстить, да?
К этому нужно быть подготовленным. Что она может сделать? Вариант первый. Она может тупо не ответить. Ну, в таком случае ждём несколько дней и пишем повторно. По поводу возможности увидеться с ребёнком. В случае, если ответит, ну, а что ты виноват? По типу, а что ты опомнился, что ли? А что это тебе стало нужно? Я предлагаю тебе, чтобы вот эту её истерию хотя бы немножко, ну, скажем так, приглушить.
Она знает, чем ты вообще занимался, где ты был, или она не в курсе? Я предлагаю немного здесь, ну, сказать не совсем правду. Она всё равно не поймёт. Если говорить правду, то бессмысленно. Поэтому, здесь можно сказать, что ты вообще занимался своим здоровьем. Ну, я не знаю, прокатит или нет, сказать, что ты вообще был в больнице, что ты в больнице лежал, что тебе не было возможности. Вот это зашло бы вообще на ура.
Если она в курсе, что ты не мог лежать в больнице это всё время, ну тогда хотя бы сказать, что ты занимался своим здоровьем, потому что были вопросы или что-то подобное. То есть чтобы причина была такой, что тебе предъявить вообще за это было бы нечего. Если она снова молчит, снова берём паузу, потом снова проявляем инициативу, когда будет возможность с ребёнком увидеться. Не втягиваемся в никакое негативное обсуждение.
Начинает негативить, Ну, можно просто тогда в этот день больше ей не отвечать. И всё. Таким образом, ты постепенно придёшь к дистанцированному.
Похожая ситуация? Спросить ИИ Вердикт о своей — ответит по всем стримам и видео